Mês: agosto 2018

Sua taxa de relações sexuais diminuiu significativamente nos últimos tempos e fazer ainda mais desde a última vez que você woohoo com o seu amor. Mais surpreendente, ele não parece mesmo perder você. É isso que o preocupa um pouco. Não entre em pânico ! Há uma explicação e uma solução para cada situação.

Uma diminuição do desejo é estabelecida em seu casamento e esta situação começa a tornar-se irritante… Mas como reagir quando o desejo parece fora de lugar ?

Coisas a saber

• Não deve ser confundido com o declínio do desejo com a incapacidade de sentir prazer. Uma vez estimulado, a pessoa pode sentir e experimentar um orgasmo.
• As mulheres são mais afetadas pelo albidinie do que os homens.
• Uma diminuição no desejo não é final. É importante estar ciente de que, e não esperar que isso aconteça por si só. É necessário falar, a fim de agir.

Cada situação tem a sua solução.

As razões para o uso de droga.

Alguns tratamentos hormonais, anti-ansiedade e anti-depressão pode causar a perda do desejo. Portanto, você não deve hesitar em falar com o médico, que poderia caber caso contrário, a dose ou a prescrição. Geralmente, o impulso vem de volta após a interrupção da prestação de cuidados.

O estresse

Você só precisa mudar o trabalho, os projetos você trabalha muito poderosas ou se você sabe algumas preocupações financeiras… em Suma, ter a cabeça em outro lugar, e, na verdade, não a bagatela !
Essas pequenas e grandes coisas, pode levar a um líquido diminuir a sua libido. Não se esqueça de que o principal órgão sexual ainda é o cérebro !

Não se praticar a política da avestruz, ao negligenciar este aspecto de sua vida. Ele é tão importante, se não mais, que a liquidação das facturas ou que o arquivo Trucmuche.
Aprender a relaxar e ter tempo para si mesmo enquanto faz amor, mesmo se você puxar um pouco para começar o impulso no início : muitas vezes, a cama também, o apetite vem com o comer !

Um choque emocional

Uma demissão, a perda de um ente querido, a descoberta de uma decepção… Tantas brutal eventos que podem desestabilizar alguém e fazê-lo perder o desejo de fazer amor.
Neste caso, é necessário chamar ajuda profissional, iniciando-se uma terapia. Apenas um ou dois, o profissional será capaz de responder. Na medida em que existem hoje em dia, muitos tratamentos de curto e eficaz.

O peso da rotina

A força de que você vê, você não vê mais ! O corpo do outro aparece mais como uma promessa de fogos de artifício para o sensorial. E você começar a se cansar fazenda na cama fantasiar sobre outros rostos desconhecidos ou não.

Saiba como redescobrir o outro. Jogar explorar o ” mapeamento sexual “, imaginado pelos sexólogos. No escuro de uma atmosfera íntima e, cada um na sua vez e o restante do vestido, carinho e segure a outra sem a liderança para o prazer.
Como dias e semanas, você vai fazer ainda mais a exploração, a fim de aumentar o desejo mais forte e mais forte… Até a explosão de prazer e desejo encontrada para fazer amor.
Você não deve hesitar não agitar seus hábitos, fazendo algumas pequenas jogos eróticos, surpreendendo os outros e de inventar alguns cenários.

Impotência é o problema de dois?

A impotência é um problema para dois. Quantos casais sofrem com isso e às vezes se divorciam! Mas nem tudo é tão sem esperança. A medicina moderna encontra soluções até nos casos mais difíceis. O termo ofensivo “impotência” em 1998 foi substituído pelo nome científico da doença – disfunção erétil. No entanto, isso não mudou a essência.

O que é disfunção erétil? A doença está na incapacidade de um homem alcançar e manter a ereção necessária para realizar a relação sexual. A disfunção erétil pode ser provocada por uma variedade de razões. Muitas vezes, a impotência é um sintoma de diabetes mellitus, hipertensão, danos cardiovasculares.

Isso diz respeito a quase 80% dos homens que experimentam regularmente disfunção erétil. Em 30% há distúrbios hormonais. Entre as causas da impotência, a mais comum é a patologia vascular, que significa um fluxo sanguíneo fraco para o pênis ou estagnação do sangue.

No primeiro caso, uma ereção é conseguida com grande dificuldade, e sua qualidade deixa muito a desejar. No segundo caso, a ereção, ao contrário, é alcançada rapidamente, mas também passa com a mesma rapidez, de modo que às vezes o homem não tem tempo de se dedicar aos negócios. Tais violações podem ser associadas à profissão: dia de trabalho irregular, alimentação desequilibrada, superaquecimento e hipotermia, estilo de vida sedentário, vibração. Muitas vezes isso se aplica aos drivers.

Representantes do sexo forte, buscando estabelecer em sexo todos os recordes possíveis, vale a pena lembrar que uma das causas da disfunção erétil são excessivamente zelosos, muitas horas após a relação sexual, quando o homem está lutando o maior tempo possível para retardar a ejaculação. Tudo está bem com moderação! A impotência é uma consequência de várias doenças: endarterite, aterosclerose de grandes artérias, varizes, traumas do pênis e tecidos próximos.

Sabe-se que certas drogas podem causar disfunção erétil. Tais efeitos colaterais têm anti-histamínicos e anti-hipertensivos. Você não pode pegar esses fundos por mais de cinco dias. Os núcleos precisam ser especialmente cuidadosos: tomar nitroglicerina juntamente com o Viagra é ameaçado com consequências irreversíveis.

Para resolver seus problemas íntimos, os homens costumam ir a amigos que têm uma experiência semelhante, farmacêuticos ou venereologistas. Contudo é necessário dirigir-se ao urologist-andrologist ou o psychotherapist . A maioria dos problemas associados à deterioração ou falta de ereção é resolvida com a ajuda de uma terapia adequada. O uso razoável de drogas e tecnologias modernas ajuda muitos pacientes a restaurar a atividade sexual sem efeitos colaterais e com risco mínimo.

No entanto, existem também tais patologias, que só podem ser corrigidas por faloprodéticos . Quando uma lesão peniana e múltiplas injeções no corpo, há esclerose dos corpos cavernosos do pênis. O tecido elástico suave dos corpos cavernosos do pênis é substituído por um tecido conjuntivo grosseiro que não é capaz de proporcionar uma ereção. No entanto, vale a pena tranquilizar homens e mulheres – 70% das falhas no sexo não estão relacionadas à fisiologia.

Suas razões são puramente psicológicas . Esse tipo de disfunção erétil é chamado de impotência psicogênica ou pseudo-impotência. Com ela, a ereção matutina persiste e não há problemas com a masturbação . Representantes do sexo mais forte muitas vezes reagem dolorosamente aos menores contratempos no sexo.

Às vezes, para o desenvolvimento da impotência psicogênica, basta uma observação não autorizada de um parceiro. Neste caso, o médico prescreve psicoterapia em conjunto com drogas modernas. Uma terapia psicogênica mais eficaz é tratada se um médico ou um psicólogo  trabalhar com ambos os parceiros. Cuide de sua saúde e felicidade com antecedência.

Exercício, limitar o consumo de álcool, alimentos enlatados, frito, farinha, sal e doce, a vida sexual regular com um parceiro permanente amoroso e amado sem excessos sexuais e abstinência a longo prazo e um estilo de vida saudável em geral – a melhor prevenção da disfunção eréctil.

A higiene da vida, é mais importante do que você pensa para manter uma boa saúde sexual. Pequenas dicas a seguir.

Evitar
Tabagismo : a nicotina faz com que o aperto dos vasos sanguíneos e diminui o fluxo de sangue para o pênis, o que eventualmente atrapalhar a ereção.
Álcool com moderação, caso contrário, o fracasso é quase garantido !Um copo pequeno deste inibições e pode ajudar no início. Mas o consumo crónico de excessiva acaba tendo efeitos devastadores : uma diminuição na taxa de testosterona (o hormônio da virilidade), a perda de controle da ereção.
O consumo de drogas (haxixe, cocaína…) : além de ser ilegal, pode prejudicar o seu desempenho sexual.

Fazer
Manter a linha e assistir a sua dieta
– O excesso de peso pode ser acompanhada por problemas de circulação de sangue e uma diminuição dos seus níveis de testosterona, que no final vai ter uma influência sobre a sua capacidade de ter ereções. Vários estudos têm mostrado que um IMC (índice de massa corporal) maior que 28.7 aumenta em 30% o risco de impotência.
– Preste Atenção ao seu colesterol : manter as boas gorduras (óleo de peixe, azeite, nozes, sementes de colza…) e ficar longe das gorduras saturadas, que aumentam o mau colesterol (carnes gordas, frituras, carnes, cheia de creme de produtos lácteos, ovos…) e entupir as artérias.

Dica do ano
– Promove a produção de endorfina, o hormônio do prazer e bem-estar.
– Ajuda a reduzir o excesso de peso.
– Ele relaxa e caça de estresse.
– Melhora o sistema cardiovascular e a circulação sanguínea.
Tome-se, por exemplo, 30 minutos de natação, caminhada rápida ou a executar por dia.
Você está mordido bicicleta ? Para facilitar a circulação de sangue em seus órgãos genitais, ajuste o assento, nem muito alta, nem muito baixa. Idealmente, suas pernas devem sempre ser dobrados, mesmo no ponto mais baixo dos pedais.

Bom saber
– De manhã, a sua masculinidade está no topo : depois de uma boa noite de sono, a taxa de testosterona é máxima, o que deve tornar as coisas mais fáceis.
– Apimentar seus relacionamentos : a rotina, a monotonia, em suma, o tédio, pode impedir a ereção. Variar as posições, ser inventiva.

A saúde Sexual é percebido pela Organização mundial de saúde como essencial na vida dos seres humanos. QUEM fala isso como um ” estado de bem-estar-físico, emocional, mental, e social associado com a sexualidade. “Não é apenas levar em conta de doenças e infecções sexualmente transmissíveis, ou apenas o bom funcionamento sexual. “Este não é apenas ter problemas com ereção ou ejaculação precoce, explica Catherine Solano médico , sexólogo e colunista da Cruz de Saúde. Ele é mais amplo : inclui a contracepção, a fertilidade, particularmente do sexo masculino, de mortalidade materna, violência contra a mulher… ”

Se o que fez de saúde sexual uma prioridade, é porque ele pode ser um prenúncio de muitas outras coisas. “Podemos, em problemas sexuais têm síndromes depressivas, tem consequências se ele não vai bem esse lado”diz o Dr. Emmanuelle Thore, diretor do Centro de Educação e Prevenção de Saúde, um centro de saúde sexual, anexo ao hospital Gabriel Martin, Saint-Paul, ilha da Reunião. ” Por exemplo, “disse o Dr. Solano, quando um homem de mais de 50 anos que têm problemas de ereção, você deve fazer um sistema circulatório de check-up. Porque isso significa que suas artérias pode ser danificado e o risco de um ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral em dois ou três anos. ”

Algumas dicas

Assim, para uma boa saúde sexual, Catherine Solano livro algumas dicas. “Primeiro de tudo, é importante evitar o fumo, diz ela. Fumantes têm duas vezes mais dificuldades a nível sexual do que os não-fumantes. “As estatísticas são impressionantes : em média, um não-fumante considera sua satisfação sexual é de 9 fora de 10, em comparação com apenas 5 dos 10 para os fumantes pesados. ” Então, você precisa praticar exercícios,continuou o terapeuta. Os homens que passam de 3 000 Kcal por semana foram de 82 % de risco, pelo menos, de ter disfunção erétil”(1 000 Kcal = 3 horas de caminhada, 1 hora e 30 minutos de bicicleta ou 1 hora de executar). “Claro, ele também é necessário para evitar excesso de peso. O fato de perder peso quando se está com excesso de peso melhora a função sexual. ” Finalmente, para um casal, o conselho de Catarina Solano é simples : “O melhor conselho é praticar regularmente. Mesmo quando ele tem um pouco de tensão, você tem que perseverar, se apenas para manter um emocional positivo bond e fazem com que o nosso corpo a trabalhar no prazer.”

TRATAMENTO DA DISFUNÇÃO ERÉTIL

O fato de a maioria dos homens com disfunção erétil (DE) não querer procurar ajuda médica é um problema sério para os médicos em todo o mundo. No entanto, esse fenômeno é especialmente relevante em nosso país, onde muitas vezes não é comum procurar médicos com problemas íntimos. Além disso, a psique de um homem ao avaliar suas capacidades sexuais é extremamente vulnerável, e o termo “problemas em sua vida pessoal” geralmente se refere a “problemas pessoais”, isto é, aqueles que não podem ser discutidos com ninguém. Enquanto isso, a medicina moderna é capaz de oferecer vários métodos de tratamento da disfunção erétil. Um deles é a recepção de medicamentos modernos.

TERAPIA DE MEDICAÇÃO

Neste caso, o tratamento da disfunção erétil é realizado através do uso de um número de drogas que visam um aumento geral no tom do corpo, pressão arterial, a restauração da vitalidade. Ao contrário de outros métodos, o tratamento médico da disfunção erétil é o mais suave possível, por isso pode ser recomendado a homens de diferentes idades e com diferentes graus de gravidade da doença. Como principal droga para restaurar a força masculina, os comprimidos podem ser recomendados para aumentar a potência da Impaza .

TRATAMENTO COMPLEXO

O tratamento complexo da disfunção erétil nos homens baseia-se no seguinte princípio: qualquer ação que vise melhorar e restaurar qualquer função do corpo pode se tornar um meio de fortalecer o poder masculino na esfera íntima. Isso se deve ao fato de que a violação da potência é, na maioria das vezes, o resultado de rupturas globais no corpo, de distúrbios endócrinos e terminando com o envelhecimento geral do corpo. Portanto, será muito mais eficaz se diferentes métodos de tratamento da disfunção erétil forem usados ​​simultaneamente, complementando-os com formas secundárias de aumentar a potência.

Tratamento da doença subjacente . O tratamento da doença subjacente é realizado após um diagnóstico completo de disfunção erétil. Patologia que leva à ruptura de potência pode ser hipertensão arterial e outras doenças cardiovasculares, diabetes, desordens do sistema nervoso (por exemplo, depressão,), hipercolesterolemia, e assim por diante. D. Para voltar a vida sexual normal também substitui drogas usadas no tratamento de primário doenças, mas pioram a função sexual. Estes podem incluir alguns anti-hipertensores (diuréticos de tiazida, bloqueadores dos canais de cálcio, etc.), antidepressivos tricíclicos, anti-arrítmicos (digoxina), e outros.

Seguindo um estilo de vida saudável . Para a maioria dos homens, um dos métodos mais elementares e ao mesmo tempo complexos de combater a disfunção erétil é uma mudança no estilo de vida. Este caminho baseia-se em seguir princípios básicos como:

  • Recusa de maus hábitos . Com o abuso de álcool, uma ereção ocorre tarde ou não ocorre de todo. Fumar leva a um aumento da pressão arterial, que causa o desenvolvimento de doenças cardiovasculares e, por sua vez, a fraqueza sexual.
  • Nutrição adequada . O principal requisito para uma ração alimentar é um conteúdo equilibrado dos principais componentes. Como regra geral, gastando tratamento da disfunção eréctil nos homens, os médicos recomendam para incluir em uma dieta rica em gordura: devem ocupar 30% da quantidade total de nutrientes. É útil usar o consumo razoável de chá e café, que contêm cafeína: essa substância aumenta o tônus ​​do corpo masculino e tem um efeito benéfico sobre a atividade sexual. Além disso, o tratamento de disfunção eréctil será mais eficaz se a dieta diária de incluir alimentos com vitamina E, que restaura a musculares, sistemas endócrino e reprodutivos. A nutrição adequada é a chave para manter o peso corporal normal. Caso contrário, o excesso de peso pode causar o desenvolvimento de diabetes e suas conseqüências – disfunção erétil.
  • Conformidade com o regime do dia . Para restaurar totalmente a força, uma pessoa precisa de pelo menos 9-10 horas de sono por dia. Ao mesmo tempo, vá dormir melhor até as 12 horas da noite. Uma excelente receita para a prevenção da disfunção erétil é caminhar ao ar livre antes de ir para a cama.
  • Vida sexual regular . Um homem de qualquer idade deve ter um desejo por vida sexual regular. Em um esforço para normalizar as relações sexuais, mudanças frequentes de parceiros e um grande número de atos sexuais devem ser evitados, e a abstinência prolongada deve ser evitada.

Recuperação completa da ereção fisiológica. Um método eficaz de tratar a disfunção erétil em homens é o uso da preparação Impaza. Este remédio visa eliminar o principal problema subjacente à redução da potência – a perturbação da produção de NO-sintase pelo endotélio, a casca interna dos vasos do pênis. Se você toma constantemente Impa, então esta droga não só melhora a função endotelial, mas também aumenta o nível inicialmente reduzido de testosterona no sangue. Para se livrar completamente da disfunção erétil, você precisa passar por todo o curso do tratamento – de acordo com o estudo, a capacidade de um homem de ter atividade sexual é restaurada após 12 semanas de ingestão regular da droga. Ao mesmo tempo, o efeito alcançado persiste por meio ano a partir do final do curso em 75% dos pacientes. Com a ajuda da Impaza, um homem pode retornar a uma vida sexual regular e completa,

Normalização do desejo sexual . O tratamento medicamentoso da disfunção erétil em homens com Impos também remove transtornos psicoemocionais na esfera íntima.  Com o uso da Impaza , a libido (desejo sexual) e o nível de satisfação com a relação sexual aumentam gradualmente. Estudos mostraram que, após o tratamento com o Impas, 85,7% dos pacientes relataram aumento.

Qual é o tamanho médio de um pênis ?

Muitos pesquisadores têm tentado responder claramente à pergunta que os homens e mulheres do mundo indagam: qual é o tamanho médio de um pênis ? O que é um pênis de tamanho ” normal “, e quando o pênis pode ser considerado “pequeno”?

Vamos apresentar as conclusões dos estudos científicos feitos sobre o tamanho do pênis, de modo que depois de ler este artigo, você tem a sensação de uma resposta precisa a esta questão. E talvez você vai ficar descansados quanto ao tamanho do seu ” piu-piu “ou a do seu parceiro.

A publicação dos resultados é muitas vezes acompanhada de uma história de medos que enfrentam os homens sobre o tamanho de seu pênis, se é grande o suficiente ou não, e se os parceiros sexuais serão satisfeitos. Então, o que é a verdade ?

Devido à onipresença de pornografia gratuita e facilmente acessível na Internet e o aumento do agressivo marketing de empresas que prometem um pênis maior, através do uso de expansores e lupas, é fácil ver por que a verdade sobre o comprimento e a circunferência do genital masculino pode estar oculto.

É por isso que talvez não seja surpreendente que os pesquisadores descobriram que, consistentemente, que os homens são mais preocupados com a sua virilidade.

O que você precisa saber sobre o tamanho médio do pénis

Aqui estão alguns pontos-chave sobre o tamanho médio do pênis. O principal artigo contém mais detalhes e informações de apoio.

  • Enquanto 85% das mulheres podem ser satisfeitas com o tamanho e a proporção do pênis de seu parceiro, os homens são menos seguros de si mesmos.
  • Não menos do que 45% dos homens acreditam que ter um pênis pequeno.
  • Em todos os estudos, o comprimento médio do pênis em repouso, varia de 7 a 10 cm (2.8 3.9).
  • Circunferência média em repouso de 9 a 10 cm (3.5 3.9).
  • Os comprimentos de ereção variar, por uma média de 12 a 16 cm (4.7 6.3 polegadas).
  • A circunferência ereto é de cerca de 12 centímetros (4.7 polegadas).

Quando o tamanho do pênis é considerado muito pequeno ?

O pênis se estende atrás dos testículos, mas os comprimentos medidos não incluir esta parte.
Pode ser que a melhor estimativa do que é considerado um pênis pequeno é dado pelo limite definido por médicos, e a partir do qual o aumento do pênis pode ser considerado.

Pesquisadores de publicação no Journal of Urology estudou os tamanhos de pénis de 80 homens ” fisicamente normal “, medindo as dimensões do pênis antes e depois de ereção induzida por uma droga.

Depois de ter calculado a média de tamanhos, eles concluíram :

“Apenas os homens que o comprimento do pênis em repouso é menor do que 4 polegadas ou o comprimento do pênis em ereção é menor do que 7,5 cm devem ser considerados candidatos para o alongamento peniano.

Qual é o tamanho “normal” ou médio do pênis ?

No estudo do Journal of Urology, os pesquisadores descobriram que a seguir entre o grupo de 80 homens :

  • Um tamanho médio de um pênis é de 8,8 cm quando está em repouso.
  • Um tamanho médio do pênis de 12,9 cm ereto.

O estudo também descobriu que o tamanho do pênis ereto de um homem não foi correlacionada com o tamanho do seu pênis em repouso, o que significa que homens cujo pênis são de comprimentos diferentes em repouso pode ter um pênis de tamanho semelhante na ereção. Não houve relação entre a idade dos homens e o tamanho do seu pênis.

Um estudo realizado em 200 turco homens, apoiados a conclusão de que ” o comprimento de repouso tinha pouca importância na determinação do comprimento do pênis em ereção “, o comprimento de resto não lhe dá qualquer indicação sobre a importância do aumento da ereção – se você é mais uma “casa de banho” ou ” agricultor ”

A investigação para determinar o tamanho médio do pênis inclui um estudo recente, publicado em janeiro de 2014, que analisou mais de 1.600 homens americanos, mas, neste estudo, as medidas físicas não eram independentes.

Em vez disso, o estudo baseou-se em medidas da zizi feito pelos homens a si mesmos. No entanto, os relatórios podem ser considerados confiáveis o suficiente, uma vez que os homens mediu o seu pênis em ordem para receber preservativos, o que significa que qualquer imprecisão teria dado origem a ordens que são inadequados.

O objetivo fundamental de uma psicoterapia eficaz para a impotência sexual masculina é estabelecer um nível de intimidade que coloca tanto em facilidade, estimulando o desejo sexual e a aliviar o desconforto e a vergonha associadas com a doença.

A impotência Sexual masculina: características e dados do distúrbio

O transtorno da ereção masculina, comumente chamado de impotência, apresenta uma série de características distintivas, necessário para o diagnóstico, como relatado no DSM-V (American Psychiatric Association, 2013):

  • Persistente ou recorrente incapacidade de alcançar ou manter um nível adequado de ereção até a conclusão da atividade sexual, ou acentuada diminuição na rigidez da ereção, à extensão mínima de 75% das ocasiões de atividade sexual, e por um período de pelo menos seis meses.
  • O distúrbio causa marca sofrimento ou dificuldade interpessoal.
  • A disfunção não é melhor explicada por outro transtorno psiquiátrico (diferente de uma disfunção sexual) e não é devido exclusivamente aos efeitos fisiológicos diretos de uma substância ou de uma condição médica geral.

Os dados sobre o fenômeno da impotência sexual masculina mostrar a sua relevância para o bem-estar pessoal e do casal: um dos estudos italianos dos mais respeitados, que datam de 2000, mostra que aproximadamente 13% da população masculina italiano (cerca de três milhões de dólares, que incluiu solteiros e viúvos) apresentar impotência sexual, considerando os pacientes que sofrem de ambos os episódios recorrentes, tanto casual. Destes, 70% tem mais de sessenta anos.

 

As causas da impotência sexual masculina

As causas são reconhecidos da impotência sexual masculina são de uma natureza, orgânicos e psicológicos, com o componente psicológico, que amplifica e agrava os problemas de natureza física. E um dos produtos para melhor sua vida sexual com certeza é Libid gel, não deixe para amanhã sua vida sexual feliz.

 

As causas orgânicas da impotência

Com relação a causas orgânicas, reconhece a impotência sexual masculina na natureza sangue, o que resulta em um déficit de preenchimento, e uma venosa na natureza, que se manifesta com um défice de manutenção. No primeiro caso, a rigidez do pênis não é suficiente para permitir a penetração (a pressão de sangue, as artérias cavernosas é muito baixa para ser capaz de relaxar completamente o corpo cavernoso), enquanto na segunda, a ereção total é atingido, ele desaparece muito rapidamente. Dentro dos tratamentos disponíveis hoje são lembrados da prótese penianas (estruturas mecânicas ou hidráulicas, que realizam um estado de ereção, a pedido, através de um dispositivo manual), cirurgia vascular, e o uso de substâncias vasoativas, a mais famosa das quais é a papaverina.

Causas comportamentais, impotência

A impotência sexual masculina pode ser causada por maus hábitos de vida, tais como falta de exercício, pouco descanso, tabagismo (com uma redução da velocidade do fluxo de sangue nas artérias fornecer os corpos cavernosos do pênis, e uma deterioração do sistema respiratório), e o abuso de álcool e drogas (Metz e McCarthy, 2004).

Círculo vicioso da depressão e impotência sexual

É importante ressaltar que todo o homem, que está sofrendo de uma doença crônica debilitante doença, muitas vezes, ele vive em um estado grave de depressão, que por sua vez pode ser a causa do mau desempenho sexual: isto cria um círculo vicioso, auto-alimentado, o que agrava a depressão e a insatisfação com a vida sexual (Dèttore, 2001).

Então, o que é ejaculação precoce?

A ejaculação precoce é quando um homem perde o controle sobre a ejaculação, ela pode ocorrer de 30 a 60 segundos após o início do ato ou antes da penetração.

Embora geralmente a ejaculação precoce ocorra durante o sexo,  o problema pode ocorrer em qualquer uma das práticas sexuais, inclusive durante a masturbação.

Mas também vale ressaltar que a duração de uma relação sexual “normal” impostas pela industria pornô é algo mentiroso. Doutores, especialistas no assunto e urologistas afirmam que o tempo médio necessário para considerar uma ejaculação normal, ou seja, sem ser precoce é de normalmente 4 a 5 minutos.

O quão comum é esse problema?

Muito comum, é estimado inclusive que um 1 cada 3 homens sofra ou já tenha sofrido com esse problema e também o problema afeta homens que tenham idade de 18 a 40 anos, ou seja ninguém esta a salvo de passar por isso.

Mas nem todos caso de ejaculação precoce é considerado um diagnóstico. Se isso não incomoda e/ou não acontece com freqüência, você pode ficar tranquilo porque é um quadro normal.

De acordo com algumas clínica da área, o diagnóstico pode ser colocado, se:

  • Você sempre ou quase sempre ejacula dentro de um minuto após a penetração.
  • Você não consegue ou quase nunca consegue atrasar a ejaculação durante o ato sexual.
  • Depois que a ejaculação precoce acontece o homem se sente deprimido e desanimado e evita o ato sexual.

A ejaculação precoce pode ser classificado como:

  • Vitalícia (primária): Ocorre quase sempre a partir de suas primeiras experiências sexuais.
  • Adquirida (secundária): Desenvolve-se após de algumas relações sexuais que não ocorreram a ejaculação precoce.

Alguns doutores de clínicas especializadas relatam que muitos homens tendem a acreditar que eles possuem ejaculação precoce quando na verdade os sintomas apresentados não correspondem aos critérios necessários para esse diagnóstico, as vezes essa inconsistência de ejaculações rápidas e regulares é saudável e normal.

O que causa a ejaculação precoce?

A causa exata não é clara em todos os casos, podemos considerar uma das questões mais importantes para o surgimento desse quadro as questões psicológicas.

Dentre as causas psicológicas podemos ressaltar assédio e violência . Qualquer violência que ultrapasse seus limites pessoais e que afete sua cabeça pode contribuir para o surgimento de casos de ejaculação precoce, mas o importante é lembrar que a pessoa que fez você passar por isso é que estava errada.

Além disso existem também os complexos que temos sobre nossos corpos. Hoje em dia a mídia faz questão de impor padrões de estética para todas as pessoas, e quando você não se encaixa nesses padrões vários gatilhos são acionados  dentro da nossa cabeça. Mas outra vez é importante lembrar que a única pessoa que precisa estar feliz com o seu corpo é você mesmo e se alguém discordar de você o problema não é seu, uma vez que cada um tem que cuidar da sua própria saúde mental e física, fazendo de tudo para permanecer de bem consigo mesmo e diminuir as chances desses problemas começarem a te afetar em áreas de sua vida pessoal.

São grandes os produtos que prometem maravilhas quanto ao membro sexual masculino, mas o que esta deixando seus clientes satisfeitos é o Xtragel.

 

Chá x Exercidos bom para o emagrecimento

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Erva-cidreira

Nomeado após a palavra grega para “abelha mel”, erva-cidreira ( Melissa officinalis ), tem sido usada pelo menos desde a Idade Média para reduzir o estresse e ansiedade e ajudar com o sono. Em um estudo com voluntários saudáveis, aqueles que tomaram extratos padronizados de bálsamo de limão (600 mg) ficaram mais calmos e alertas do que aqueles que tomaram placebo. 

Embora seja geralmente seguro, esteja ciente de que alguns estudos descobriram que tomar muito pode deixá-lo mais ansioso. Então siga as instruções e comece com a menor dose. A erva-cidreira é vendida como chá , cápsula e tintura. É muitas vezes combinado com outras ervas calmantes, como lúpulo, camomila e valeriana.

Exercício

O exercício é seguro, bom para o cérebro e um poderoso antídoto contra a depressão e a ansiedade, tanto imediatamente como a longo prazo. “Se você se exercita regularmente, terá mais auto-estima e se sentirá mais saudável”, diz Drew Ramsey, MD, professor assistente clínico de psiquiatria do Hospital Presbiteriano de Nova York, na Columbia University.

 
“Uma das principais causas da ansiedade é se preocupar com doenças e saúde, e isso se dissipa quando você está em forma.”

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A cura de 21 minutos

Vinte e um minutos: Isso é quanto tempo leva para o exercício reduzir a ansiedade de forma confiável, mostram os estudos, mais ou menos um minuto. “Se você está realmente ansioso e pulando em uma esteira, vai se sentir mais calmo depois do treino”, diz Ramsey. 

“Geralmente, peço a meus pacientes que passem de 20 a 30 minutos em uma atividade que aumenta a frequência cardíaca, seja uma esteira ou elíptica ou um degrau na escada – qualquer coisa que você goste. Se você remava na faculdade, voltava a remar. se exercite, comece a fazer caminhadas rápidas. “